SOMMARBINGO ☀️
Sommarbingo är för dig som vill ha inspiration till roliga och enkla träningspass för att hålla igång under sommaren.
Passen är utformade så att alla kan vara med, oavsett träningsnivå. Du behöver i princip ingen utrustning alls – bara din egen kropp. Vill du göra passen mer utmanande går det självklart bra att lägga till hantlar, kettlebells eller annan utrustning.
Så här fungerar det:
 
✅ Välj en av de 25 bingo rutorna.
✅ Genomför träningspasset som står i rutan.
✅ Kryssa rutan när du är klar.
✅ Välj en ny ruta nästa träningsdag.
 
Målet är att fylla så många rutor som möjligt under sommaren – och kanske till och med få bingo flera gånger!
Lycka till och ha en aktiv, rolig och härlig sommar! 🌸💪☀️